精气神是男人最好的化妆品
人身上的精气神，就像是屋子里的灯。灯亮着，屋里就亮堂，人来人往都看得清，自己也觉得舒坦。 灯要是晦暗不明，或者干脆灭了，那屋里就显得阴沉，别人不愿意久待，自己待着也憋屈。 之前说到一位被大妈夸“精神”的戒友，这事儿后来还有个后续。 他跟我说，自打那次以后，他出门好像更注意自己的形象了，不是刻意打扮，而是那种由内而外挺直腰板的感觉。 你猜怎么着？没过俩月，他们公司楼下的保安大爷，有天突然拦住他，笑眯眯地问：“小伙子，我看你天天这么精神抖擞的，有对象没？我闺女单位好像新来了几个年轻姑娘……” 他这次可学乖了，虽然心里还是有点不好意思，但没像上次那样直接“不用不用”地拒绝，而是笑着回了句：“谢谢大爷关心，目前还没呢，正等着缘分。” 这一下，就把话头给接住了。大爷更来劲了，说回头就帮他问问。 他回来跟我感慨：“老师，您说得真对。这长辈们的眼睛，就跟探照灯似的，你里面是虚是实，是旺是衰，他们好像真能看出来。” 我听了跟他说：“你这算是开窍了。以前你精气神不足，像快没电的灯泡，光都发不出来，谁会在意一个昏暗的角落呢？ 现在你把'电’充足了，灯光自然就亮了起来，别人大老远就能看见，就觉得这地方亮堂，愿意过来瞧瞧，看见你的气se不一样，小伙子精神气十足，别人也愿意搭话。这大妈、大爷，就是最先被你这'精气神’吸引过来的人。” 爱笑的人运气不会太差，跟这个意思基本一样。 这让我想起另一个戒友的故事，为了保护戒友隐私，叫给他化名小陈吧。 小陈jiese之前，是典型的“宅男”状态，不是说他不出门，而是整个人给人一种“缩着”的感觉。走路微微驼背，眼神躲闪，跟人说话声音不大，还总带着点疲惫感。 用他自己的话说：“那时候感觉身体被掏空了，对啥都提不起劲，唯一的念想就是那点快感。” 他戒了大概四个月，变化开始显现。最明显的是眼睛，以前是浑浊、无神，现在清亮了不少，敢正视别人了。 有一次他回老家参加亲戚婚礼，席间他一个多年不见的远房叔叔，特意端着酒杯过来，拍着他肩膀对他爸说：“老陈，你家这小子，今年不一样了啊！看着有股子劲儿了，像那么回事了！” 就是这么简单一句话，差点让小陈当场掉眼泪。他说，那种被长辈肯定的感觉，比他自己对着镜子看一百遍都来得真实、有力量。 他忽然意识到，自己走过的弯路，糟蹋过的身体，家里人未必不知道，只是不忍心说破。现在你终于走上正路了，他们看在眼里，欣慰在心里。 所以你看，我们为什么要戒？往小了说，是为了自己身体舒坦，不被欲望牵着鼻子走； 往大了说，是为了能让自己“亮”起来，能承接住来自外界的机遇和认可。 这机遇，可能是工作上的赏识，可能是朋友的信任，当然，也包括那份正缘的爱情。 说到找对象，我之前提到，女孩子可以多听听父亲等男性长辈的意见。其实这个道理，反过来对男孩子也一样。 你心仪一个姑娘，如果没机会直接接触她的家人，不妨观察一下她身边的朋友圈，尤其是那些比较正派、有上进心的朋友。因为物以类聚，人以群分。 但最根本的，还是你自己得成为那个“精神”的人。我经常跟年轻戒友讲一个比喻：青春，是你这辈子唯一一次，能用最低成本，换取最高回报的黄金投资期。 你投进去的是时间、精力和自律，产出的将是健康的体魄、清晰的头脑、良好的习惯，以及——那份最难能可贵的——“精气神”。 这笔账，上帝算得比我们清楚。它给了我们最鼎盛的身体，却配了一个可能还不成熟的脑子。 它就像个狡猾的商人，给了你一笔巨款，却没说怎么花。 你若是胡吃海喝，挥霍无度，没过几年，就会发现账户空空，身体这台“机器”也开始故障频发。 等你终于读懂了说明书，明白了“勤俭持家”的道理时，却发现本金已经所剩无几，再想翻盘，难如登天。 这就是“年少不知精气贵，老来望空徒伤悲”的现代诠释。你去看那些过了三十岁，事业家庭一事无成，身体还一堆毛病的人，追溯其青春年华，十有八九都是在放纵和迷茫中度过的。 xieyin过后，掏空的不仅是你的肾精，更是你未来几十年人生的各种可能性。 它偷走你的时间，磨灭你的斗志，浑浊你的双眼，让你在最该奔跑的年纪，选择瘫在欲望的泥沼里。 而jiese，就是从那片泥沼里奋力爬出来，把自己洗干净，重新穿上铠甲，拿起武器。 这个过程会反复，会痛苦，就像那位戒友“破5次”一样。但这不重要，重要的是你“最近两个半月没破了”，重要的是你每一次爬起来，都比上一次更加坚定。 这份坚持，最终都会写在你的脸上，融进你的气质里。 最后，分享一句我在一本健康杂志上看到的话，觉得特别应景：“你二十岁时的生活方式，决定了你三十岁的打开方式；而你三十岁时的状态，则预示了你后半生的基本轮廓。” 兄弟们，咱都把这话琢磨琢磨。戒起来，不是为了别人，就是为了让自己能成为一个“精神”的人，能亮亮堂堂地站在人前，能从容不迫地迎接缘分，能底气十足地对未来老丈人说一句：“您好，请放心把女儿交给我。” 这才不辜负上帝给我们的，这仅有一次的、无比珍贵的青春。
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